Traumatherapie & Hypnose Berlin: Sicherer Raum für Ihre Genesung

Belastende Erlebnisse verarbeiten und innere Freiheit zurückgewinnen – ohne monatelange Wartelisten

Willkommen in meiner Traumatherapie Privatpraxis u.a. mit Hypnose.
Wenn belastende Erfahrungen Ihren Alltag kontrollieren, helfe ich Ihnen dabei, die inneren Handbremsen zu lösen… Oft steckt hinter blockierenden Verhaltensmustern, psychischen oder psychosomatischen Symptomen Botschaften aus dem Unterbewusstsein.

Viele Menschen kommen nicht mit einer klaren Diagnose,
sondern mit wiederkehrenden Symptomen, die sich trotz aller Bemühungen nicht dauerhaft verändern.

Dazu gehören emotionale Erschöpfung, Ängste, depressive Phasen, körperliche Stressreaktionen oder selbstschädigende Verhaltensweisen wie Essen, Rauchen oder Trinken.

In meiner therapeutischen Arbeit stehen diese Symptome nicht isoliert im Fokus,
sondern als Ausdruck tiefer liegender innerer Belastungen – häufig mit traumatischem Hintergrund.

Selbstsabotierende Verhaltensmuster
wie Zähneknirschen, Frustessen, Rauchen, Mediensucht oder Alkohol, oft als Versuch innerer Spannungsregulation
Depressive Verstimmungen und Erschöpfungszustände
einschließlich Schlafstörungen, anhaltender Müdigkeit und Burnout-Symptomatik
Ängste und innere Übererregung
etwa Ängste, Panikattacken, innere Unruhe und ein dauerhaft erhöhtes Anspannungsniveau
Funktionelle und stressassoziierte Beschwerden
wie Reizdarm, chronische Schmerz- oder Spannungszustände (z. B. bandscheibennahe Beschwerden), Tinnitus oder Allergien
(ohne organischen Befund oder als begleitender Stressfaktor)
Beziehungsthemen und Bindungsmuster
darunter wiederkehrende Konflikte, Nähe-Distanz-Probleme und emotionale Verstrickungen

Warum ein hypnotherapeutisch orientierter Ansatz sinnvoll sein kann

Viele der genannten Themen entstehen nicht auf der bewussten Ebene,
sondern aus unbewussten Stressmustern, frühen Prägungen und nicht integrierten Erfahrungen.

Hypnotherapeutische Verfahren ermöglichen einen Zugang zu diesen Ebenen,
ohne Druck und ohne erneute Überforderung.

In meiner Arbeit nutze ich Hypnose nicht als Technik im engeren Sinne,
sondern als Zustand erhöhter innerer Wahrnehmung und Selbstregulation.

Die Qi-Hypnosia-Methode

Qi-Hypnosia verbindet hypnotherapeutische Arbeit mit achtsamer Körperwahrnehmung, Atemregulation und innerer Prozessarbeit.

Ziel ist nicht die schnelle Veränderung eines Symptoms,
sondern die schrittweise Regulation des Nervensystems und das Verstehen innerer Dynamiken.

Viele Menschen erleben diesen Ansatz als besonders hilfreich,
weil emotionale, körperliche und mentale Ebenen gemeinsam berücksichtigt werden.

Elemente der therapeutischen Arbeit

hypnotherapeutische Sequenzen: Rückführung & zukünftiges Ich
Arbeit mit inneren Anteilen und frühen Prägungen
achtsame Körper- und Atemwahrnehmung (Energiemedizin des Qigong)
Bearbeitung von Glaubens- und Stressmustern
Selbsthypnose zur Stabilisierung im Alltag

Die Auswahl erfolgt individuell und orientiert sich am jeweiligen Anliegen.

Praxis Berlin Zehlendorf & online

Therapeutische Begleitung ist sowohl in meiner Praxis in Berlin als auch online möglich.

Beide Formen beruhen auf denselben therapeutischen Grundlagen
und werden an die jeweilige Situation angepasst.

Therapeutischer Rahmen

Die therapeutische Begleitung auf dieser Seite erfolgt im Rahmen meiner Tätigkeit als
Heilpraktiker für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG).

Sie ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung und erfolgt ohne Heilversprechen.

Therapie und Mentoring sind klar voneinander getrennte Angebote.
Auf dieser Seite geht es ausschließlich um therapeutische Arbeit.

Kontakt und erstes Gespräch

Wenn Sie unsicher sind, ob dieser therapeutische Weg für Ihr Anliegen passend ist,
kann dies in einem ersten Gespräch in Ruhe geklärt werden.

Therapeutische Begleitung ist sowohl in meiner Praxis in Berlin als auch online möglich.

Praxis Qi-Hypnosia®
im Therapeium von Prof. H. Schröder
Frank Ellert, M.A.
Heilpraktiker für Psychotherapie

Hohenzollernstr.12 (nur mit Termin)
14163 Berlin-Zehlendorf    (Nähe S-Zehlendorf)

 Google Maps
Telefon: 0176 – 643 73 145 (Einfach SMS senden!)
E-Mail: frank@qi-hypnosia.com

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen hier richtig aufgehoben ist,
kann dies in einem ersten Gespräch in Ruhe geklärt werden.

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Veröffentlichung

Meine therapeutische Arbeit und Haltung habe ich auch in einem Buch zusammengefasst.
„Knirschfrei. Knabberfrei. Sein. Mit Selbsthypnose, innerer Kindheilung & Akupressur“
Buch bestellen

Es richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten
und an wiederkehrenden inneren Mustern arbeiten wollen – jenseits von schnellen Lösungen.

Zähneknrischen Hypnose Berlin

Diese Seite dient der Orientierung und ersetzt kein persönliches Gespräch.

Wenn Sie Fragen zum therapeutischen Rahmen oder zu den Möglichkeiten der Begleitung haben,
können wir dies in Ruhe klären.